Der Weg zum perfekten Handstand!
Zirkus, Acro-Yoga, Akrobatik, Yoga, Calisthenics, Pole dance, Street workout, CrossFit, Breakdance, Voltigieren – in immer mehr Sportarten und Fitnesstrends ist der Handstand gefragt!
Mit über 20 Jahren Unterrichtserfahrung in Partnerakrobatik und Handstand beim ASVZ (Akademischer Sportverband Zürich) führen wir alle auf den Weg zum perfekten Handstand oder sogar zum Einarmer!
Unsere Ausbildung machten wir in Rom bei den Colombaionis, in Paris in der Zirkusschule Fratellini, in Châlons-sur-Marne bei Claude Victoria und in Kanada bei Samuel Tétreault (Cirque du Soleil/ Les 7 doigts de la main).
Inhalt des Kurses:
- Kopfstand, Ellbogenstand, Stützfiguren und Handstand
- Verschiedene Aufgänge in den Handstand
- Stabilisations- und Kraftübungen für den Handstand
- Schweizer Handstand, Hochdrücken aus L-Stütz und Einarmer
- Handstand auf verschiedenen Objekten wie Handstandtisch, Klötzchen und Barren
Lektionen: Fr. 19h00-20h00 Handstand für alle Niveaus
Ort: Am Bach 2/ 8305 Dietlikon/ Zürich
Kosten: Fr. 30.– pro Lektion im 5er Abo/ Fr. 35.– für Einzellektion
- Jugendliche (13-19 Jahre) bekommen 20% Rabatt
- Studenten (ASVZ) 15% Rabatt
Anmeldung: Hier kannst Du Dir die Termine im Kalender eintragen!
Informationen unter handstand@loftambach.ch
